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April 27, 2017

· 3 abril ·

· ESPIRALES·

Trabajamos sobre la espiral interna combinada con la sensación de enraizamiento al exhalar. Siente la sensación de peso que aparece en tu cuerpo al exhalar, y visualiza en la apnea una espiral que nace y brota hacia arriba, llenándose aun más en la inhalación.
Baila con esta sensación, que tu meditación explore esta dualidad, como la planta, enraizando y expandiéndose en su floración. Practica en el metro, en la oficina, en la cama antes de dormirte.... utiliza la respiración y la visualización para trabajar tu propósito, tus hábitos, tus intenciones. 

· 10 abril ·

• RELACIONES •

Trabajamos sobre el tema de las Relaciones:: 'espacio entre'; puntos, objetos, seres, colectivos, planos..... el diálogo que se establece, el movimiento, la cercanía o la distancia..... Al oír 'relaciones' solemos pensar en el otro, en relaciones de pareja, familiares..... externas. Pero ayer la atención fue en la relación con nosotros mismos... Que zonas de nuestro cuerpo escondemos? Que e...

April 26, 2017

"Soy Kali madre de la muerte y partera de las madres que viajan al inframundo para encontrar un fin y un nuevo principio. Deja que yo entre en tu vida para destruir lo viejo, lo que pesa, lo que duele... lo que no te deja avanzar. Déjame ser la paradoja de estar un segundo en tu vida, para que llegue a ti la muerte y desde ese gran salto al vacío, puedas experimentar la transformación hasta renacer en evolución....

No me temas, no me huyas, no soy más que la otra cara de la madre vida, llevo conmigo el fin y también todos los principios. Yo puedo guiarte a través de tu propia sombra por medio del camino en que lo viejo llega a su término, en que se pierden las estructuras, en que saltas al vacío y te quedas sin nada que te sostenga. 

Sin embargo, te aseguro que estaré allí contigo, para sostenerte y impulsarte a parir un nuevo comienzo con mayor consciencia, evolución y vida. 

Seré tu partera de la vida y también de la muerte. Seré la comadrona y doula de tu transformación. Ábrete a...

April 6, 2017

Para poder florecer, toda planta necesita de sus raíces, crecer de a poco, para al fin cuando llega el momento, mostrar su creación, su diseño, su visión..... La vida compartiéndose, mostrándose... no hay ni una flor igual a la otra. La diversidad, la belleza en la individualidad crea un mosaico de colores, formas y olores....  Ésta es la fuerza que viene del centro de la tierra, la fuerza de la vida, la energía atravesando y manifestándose en cada rincón. Lo más bonito de todo, es que al igual que a la planta, al árbol, a la flor..... a ti también te sucede, a ti también te cruza esta fuerza, esta energía.... y está en tus manos darle una forma, está en tus manos diseñarte, conectar con tu individualidad, tu propósito.... como la flor, crea tu fragancia, tu color, tu forma.... Así que si aun estas mirando a tu alrededor, comparándote con las otras flores, sin saber cual color escoger, cual forma.... vuelve a la raíz, vuelve a sentir ese punto en el centro de la tierra y allí déjate...

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