INBODY

· inthai · 

Aprende las bases del masaje thai y sus beneficios.

Estiramientos, respiración y relajación. Sumergete al Yoga para Perezosos y entréga tu cuerpo a la práctica desde otro lugar.

Observando y acompañando otro cuerpo y experienciando la entrega...

La finalidad de estos talleres es ofrecer y mostrar los beneficios del masaje, del tacto consciente y, de convertir una práctica tan beneficiosa para cuerpo y mente en una herramienta para compartir en tu círculo, en tu família y compañeros. 

Observaremos y practicaremos con nosotros mismos y resolveremos dudas con casos prácticos o ofreciendo consejos para compartir entre nosotros. 

Sesiones muy dinámicas donde exploraremos y practicaremos pequeñas series de masaje, que nos ayudarán a entender el cuerpo (estiramientos, relajación y respiración) y también el cuerpo más sútil y energético. 

En este trimestre (13 sesiones de 2 horas), trabajaremos con la espalda alta, la espalda baja y zona lumbar, piernas y brazos, series para trabajar con personas con ansiedad, stress o insomnio.... y la abertura a la escucha.

Como escuchar un cuerpo, como escuchar y trabajar con el cuerpo energético. 

En cada sesión se ofrecerá una ficha con la sesión realizada y con consejos para mejorar tu práctica.

En la sala hay material pero si lo prefieres puedes traer tu sábana.

Se aconseja venir a las 13 sesiones para entender e interiorizar con mayor claridad los conceptos, las series y lo que podamos vivir en cada sesión.

Pero de acuerdo a que vivimos en ritmos muy variables se ofrecen distintas modalidades de pago. 

Trimestre completo : (13 talleres INTHAI ) 180€

Trimestre + sesión individual : (13 talleres y 1 sesión individual conmigo) 200€

Pago Mensual : (4 o 5 sesiones dependiendo del mes) 60€

Sesiones sueltas : 15€