· inthai ·
Aprende las bases del masaje thai y sus beneficios.
Estiramientos, respiración y relajación. Sumergete al Yoga para Perezosos y entréga tu cuerpo a la práctica desde otro lugar.
Observando y acompañando otro cuerpo y experienciando la entrega...
La finalidad de estos talleres es ofrecer y mostrar los beneficios del masaje, del tacto consciente y, de convertir una práctica tan beneficiosa para cuerpo y mente en una herramienta para compartir en tu círculo, en tu família y compañeros.
Observaremos y practicaremos con nosotros mismos y resolveremos dudas con casos prácticos o ofreciendo consejos para compartir entre nosotros.
Sesiones muy dinámicas donde exploraremos y practicaremos pequeñas series de masaje, que nos ayudarán a entender el cuerpo (estiramientos, relajación y respiración) y también el cuerpo más sútil y energético.
En este trimestre (13 sesiones de 2 horas), trabajaremos con la espalda alta, la espalda baja y zona lumbar, piernas y brazos, series para trabajar con personas con ansiedad, stress o insomnio.... y la abertura a la escucha.
Como escuchar un cuerpo, como escuchar y trabajar con el cuerpo energético.
En cada sesión se ofrecerá una ficha con la sesión realizada y con consejos para mejorar tu práctica.
En la sala hay material pero si lo prefieres puedes traer tu sábana.
Se aconseja venir a las 13 sesiones para entender e interiorizar con mayor claridad los conceptos, las series y lo que podamos vivir en cada sesión.
Pero de acuerdo a que vivimos en ritmos muy variables se ofrecen distintas modalidades de pago.
Trimestre completo : (13 talleres INTHAI ) 180€
Trimestre + sesión individual : (13 talleres y 1 sesión individual conmigo) 200€
Pago Mensual : (4 o 5 sesiones dependiendo del mes) 60€
Sesiones sueltas : 15€